ツボを押すと何故良いの？

こんにちは♪

今日はツボ押しの効果についてお話します☆

ツボを押すと気持ち良いし、すっきりするけど、どんな効果があるのでしょうか？

東洋医学では｢気｣｢血｣｢水｣の3つの要素が、それぞれの役割を果たし、それぞれに助け合い、スムーズに巡っている状態を理想のバランスとして考えられています。

気とは、、、東洋医学では『気=元気』としてとらえられています。元気は生命活動の根源であり、生きることの原動力なんです。

血とは、、、全身に栄養と酸素を届ける運搬屋さんです。気のめぐりと結び付きが強いです。

水とは、、、カラダを満たしている水分のことです。｢水｣が不足すると皮膚や粘膜を養うことができなくなります。

この中の｢気｣の状態が表れるのがツボです。ツボは｢気｣の出入り口と言われています。ツボを押した時に痛みやこりがあるときは、気が乱れて、そのツボに関与している臓器に異常があります。

ツボを押すことで、刺激を与えることで、経路をめぐる｢気｣の流れを整えて、カラダのバランスを回復し、治癒力や免疫力を高めることになります。

次回は、自分で簡単に押せるツボとその効果についてお話します☆